..seit 1967 regelmäßig „Atmen-Spüren-Loslassen-Tanzen“ und….
Seit 1997 Kung Fu Dragon und Qi Dao
Phönix GmbH, gemeinnützige Akademie für Kampf-und Heilkünste;
– Meister: Dr.Thomas Milanowski und Dr. Sun;
– kontinuierliche Trainings und Intensiv-Workshops in Spanien
Seit 1999 Meditation und Achtsamkeitstraining
– Shambhala Frankfurt e.V.
– Dechen Chöling, Meditations- und Retreatzentrum Frankreich
Seit 2008 Ausdruckstanz
– „5 Rhythmen“ Frankfurt und London
– „Biodanza“ Gomera
– „Trancetanz“ Frankfurt
– Contact Impro
– Movement Medicine
Seit 2010 Qi Boxing und Qi Balance
Armin Tschauner, Frankfurt
Seit 2011 Qi Gong und TCM
– Carsten Dohnke
– Meister: Mantak Chia
Seit 2013 Achtsamkeit und Zen
Kloster Kloster Buddhas Weg im Odenwald
2013 – 2015 Lehrerausbildung Qi Gong
Centre Qi Gong, Karlsruhe
Lehrer: Bernhard Maier, Qigong-, Taichi-, Meditationslehrer und Heilpraktiker
Seit 2015 Qi Gong und Light Dance
Luis Alberto Rojas Arteaga
Naturheilpraxis & Institut für Traditionelle Chinesische Medizin und Tanztherapie
2015 – 2016 Weiterbildung Betriebliche Gesundheitsförderung
DTB-Akademie
Tätigkeiten
Seit 2013
– Achtsamkeit, Bewegung, Stimme
DerRaum, Frankfurt
– „Qi Tanz“
DerRaum, Frankfurt
Seit 2014
– „Qi Tanz“
Ravensteinzentrum Frankfurt
– „Qi Tanz am Morgen“, „Qi Gong am Morgen“
Ravensteinzentrum Frankfurt
„Singen, Tanzen, Innehalten“
Wochenend-Seminar im Kloster Buddhas Weg, Odenwald
Seit 2014
Qi Gong Trainer und stellvertretender Abteilungsleiter der Gymwelt im FTV 1860.
Seit 2016
Trainer der „Aktiv-bis-100“ Gruppe in der Rhönstraße.
Frankfurter Netzwerks „Aktiv-bis-100“
Sommer 2016 Gründung – Zeitlos Zentrum für Bewegung, Meditation und Therapie
www.zentrum-zeitlos.de
Im Dezember 2016 startete meine Männergruppe in Frankfurt.
Improtheater Gruppe „Die schrägen Vögel“ seit 2018
Im Lindy Hop Fieber seit Sommer 2019