Tai Chi Chuan Basics

Tai Chi Frankfurt

Termin Details

Dieser Termin läuft vom 19 Oktober 2022 bis 25 Januar 2023 und findet das nächste Mal am 30. November 2022 18:45 statt.

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Hauptaspekte des Tai Chi Chuan sind Gesundheit, Meditation und Kampfkunst. Die Übungen haben zum Ziel, Körper und Geist zu harmonisieren.

In diesem Kurs werden die Grundprinzipien des Tai Chi vermittelt und gemeinsam praktiziert. Anhand verschiedener Bewegungsformen aus der 24er-Peking-Form werden diese spürbar.

In diesem Kurs stehen folgende Basics in Vordergrund:

  • Den eigenen Körper wahrnehmen
  • Konzentration/Fokus
  • Atmung
  • Fließende Spiralbewegungen und Erdung spüren
  • Wechsel zwischen Kraft und Entspannung
  • Die eigene und die Energie des Partners spüren

Das Angebot ist geeignet für alle, die den Wunsch verspüren Tai Chi auszuprobieren sowie für alle, die schon mal Tai Chi praktiziert haben und wieder in einer Gruppe üben möchten.

Kursleitung: Bert Markloff, Qi Gong Lehrer und 25jährige Tai Chi Praxis.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

Zeit: Jeden Mittwoch 18:45– 19:15Uhr

Ort:
April – Oktober (bei schönem Wetter)

im Günthersburgpark in Frankfurt auf der unteren Wiese. Bitte entsprechend kleiden.

November – März  im Zentrum Zeitlos in der Hungener Str.5, 60389 Frankfurt.

Preis: Das erste schnuppern ist Kostenfrei.
10er Karte 70,-€